Neve | Migliorare la vista in 21 giorni

Neve,
se ti penso mia,
come diventi lieve
sul mio cappello di bambù!

Takarai Kikaku

Neve è la challenge natalizia che mira a rilassare i muscoli oculari per avere uno sguardo pulito e chiaro verso l’anno che verrà. Molti problemi della vista sono collegati alla tensione dei muscoli degli occhi che, oltre a creare disorientamento, hanno conseguenze sulla qualità della nostra postura, sull'equilibrio e il benessere della schiena. In 21 giorni potrai imparare a rilassare e a rieducare il movimento degli occhi recuperando le funzioni di questo senso straordinario che è la vista. La challenge è adatta a tutti coloro che vogliono esplorare nuove dinamiche per gli occhi, bonificare la cervicale e allineare mente corpo. L' approccio degli esercizi unisce il Feldenkrais con il Metodo Bates, secondo cui la vista è condizionata dal cervello e quindi è possibile allenare il cervello a vedere.

21 esercizi, durata audio 1h30min

Disponibile a partire dal 18 Dicembre 2023 fino al 14 Gennaio 2024. La trovi nella tua Area personale in Edizioni Speciali.

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