Copyright © Marcella Carrara.
Tutti i diritti sono riservati.
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Hatha Yoga, me e il Metodo Feldenkrais®
Quando abitavo a Bruxelles, per placare il mio istinto irrefrenabile di muovermi, mi recavo negli studi di Yoga dove la mente poteva sospendere il giudizio e contemplare il divino. In quegli ambien...
Chi sono
La genesi, tra ideali e realtà
All’età di 5 anni incontro la danza classica e, a differenza di molte mie compagne che vivono la lezione come un momento di svago, ne vengo rapita a un livello e...
A cosa serve il Metodo Feldenkrais®?
Il Metodo Feldenkrais® è un viaggio somatico all'interno del corpo che inizia quando decidi di accettarti così come sei e affidi a te stesso la responsabilità del risorgimento del tuo potenziale.&n...
Trasformare il dolore in piacere con il Metodo Feldenkrais®. La storia di Margherita
Quando ho iniziato a dare lezioni online grazie al periodo pandemico non sapevo bene dove stavo andando. Ero solo mossa dal desiderio di sostenere chi stava soffrendo in quel momento. Per me il Fel...
Alcuni benefici del Metodo Feldenkrais®
Il Metodo esalta la responsabilità della persona e nello stesso tempo la mette “sotto pressione” perché sia capace di creare ricchezza e stili di vita unici e su misura.
Con un'osservazione acuta ...
Il sonno di gufi e allodole
Poter addormentarsi quando si è stanchi e poter deporre un peso che si è portato da tanto tempo è una delizia, è un fatto meraviglioso. Hermann Hesse
Bisogna sfatare un mito. La maggior parte...
Il senso latente
Differenziare, fare la più piccola distinzione sensoriale possibile tra i movimenti, costruisce le mappe del cervello. Dott. Norman Doidge dal libro The brain that changes itself.
Dopo una le...
Camminare per le vette interiori
Il cervello non può pensare senza funzioni motorie. Dott. Norman Doidge nel suo libro The brain that changes itself.Moshe Feldenkrais scrive che non si può pensare al corpo e alla mente come entità...
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